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しいたけの簡単マヨネーズ焼き~

2015/10/25 23:07

DSC_0312.jpg

トースターで簡単に出来る 焼きしいたけ

生しいたけに、お醤油を少したらし、

その上にマヨネーズをかけ、トースターで焼くだけ

簡単で、 とても 美味しい~

DSC_0309.jpg

しいたけの効能は

・血液をサラサラにして 血動脈硬化や高圧の予防

・骨を丈夫にして、骨粗鬆の予防

・便通をよくし、便秘予防

ダイエット に効果

・免疫力 の活性化

しいたけ おそるべし

しいたけは日本で 一番身近な きのこ












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